4 YẾU TỐ NGUY CƠ GÂY ĐỘT QUỴ NÃO

Các yếu tố nguy cơ gây đột quỵ não

Có 4 yếu tố nguy cơ gây đột quỵ não hàng đầu là tăng huyết áp; đái tháo đường; béo thể trung tâm (béo bụng) và rối loạn lipid máu. Ngoài ra còn nhiều yếu tố nguy cơ có thể thay đổi khác như: nghiện rượu, hút thuốc lá, cơn thiếu máu não cục bộ thoáng qua, các bệnh lý tim mạch, căng thẳng tâm lý… Uống rượu gây tăng huyết áp, vữa xơ động mạch, và có nguy cơ gây đột quỵ não. Ngoài ra, uống rượu nhiều trong thời gian dài có thể gây tổn thương gan, suy gan gây rối loạn đông máu.

Do vậy, người uống rượu nhiều có nguy cơ cao bị đột quỵ chảy máu não. Đồng thời, khi đột quỵ thường rất nặng nề.Yếu tố nguy cơ đột quỵ là những đặc điểm của một cá thể hoặc một nhóm cá thể, có liên quan đến nguy cơ bị đột quỵ cao hơn các cá thể hoặc nhóm cá thể khác không có các đặc điểm đó. Có khoảng hơn 20 yếu tố nguy cơ gây đột quỵ não, chúng được chia vào 2 nhóm:

1.Các Yếu Tố Nguy Cơ Không Thể Thay Đổi

• Tuổi tác: Nguy cơ đột quỵ tăng theo tuổi, đặc biệt là trên 45 tuổi.
• Giới tính: Nam giới thường có nguy cơ cao hơn so với nữ giới ở một số lứa tuổi.
• Chủng tộc và di truyền: Một số chủng tộc và yếu tố di truyền có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ.

2.Các Yếu Tố Nguy Cơ Có Thể Thay Đổi

• Tăng huyết áp: Huyết áp cao là yếu tố nguy cơ hàng đầu gây đột quỵ não. Nếu huyết áp của bạn ≥ 140/90mmHg, bạn cần phải kiểm tra và quản lý huyết áp thường xuyên để tránh những biến chứng nghiêm trọng. Việc phát hiện và điều trị kịp thời là rất quan trọng.
• Đái tháo đường: Bệnh nhân đái tháo đường có nguy cơ bị đột quỵ não cao gấp 2-6,5 lần so với người không mắc bệnh. Để kiểm soát đái tháo đường, nên theo dõi đường máu thường xuyên và duy trì chế độ ăn uống lành mạnh.
• Rối loạn lipid máu: Hàm lượng lipid trong máu quá cao có thể dẫn đến vữa xơ động mạch, làm giảm lưu lượng máu đến não. Các chỉ số lipid máu bình thường bao gồm triglycerid (0,5-2,3 mmol/l) và cholesterol (3,9-5,2 mmol/l). Rối loạn lipid máu cần được điều trị kịp thời để ngăn ngừa đột quỵ.
• Béo phì: Béo phì, đặc biệt là béo bụng, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ não. Quản lý cân nặng bằng chế độ ăn uống cân bằng và tập thể dục thường xuyên là cách hiệu quả để giảm nguy cơ.
• Hút thuốc lá: Hút thuốc lá gây hại cho hệ thống tuần hoàn và làm tăng nguy cơ đột quỵ. Bỏ thuốc lá là một bước quan trọng trong việc phòng ngừa đột quỵ.
• Uống rượu nhiều: Uống rượu quá mức có thể làm tăng huyết áp, gây vữa xơ động mạch, và rối loạn đông máu. Người uống rượu nhiều có nguy cơ cao bị đột quỵ chảy máu não. Cắt giảm hoặc ngừng uống rượu là một giải pháp quan trọng để bảo vệ sức khỏe não bộ.
• Cơn thiếu máu não cục bộ thoáng qua (TIA): TIA là dấu hiệu cảnh báo đột quỵ não trong tương lai. Nếu bạn gặp các triệu chứng của TIA, cần tìm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.
• Các bệnh lý tim mạch: Bệnh tim như rung nhĩ và bệnh động mạch vành có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ. Theo dõi sức khỏe tim mạch và điều trị kịp thời là cần thiết.
• Căng thẳng tâm lý: Căng thẳng kéo dài có thể ảnh hưởng đến huyết áp và sức khỏe tổng thể. Thực hành các kỹ thuật giảm căng thẳng và duy trì lối sống lành mạnh có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ.

Giải Pháp Bổ Sung Từ KD82 Phượng Hoàng

Để hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ não, bạn có thể tham khảo sản phẩm KD82 Phượng Hoàng, được thiết kế đặc biệt để giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ đột quỵ. Sản phẩm này cung cấp các thành phần tự nhiên giúp hỗ trợ tuần hoàn máu và giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh lý liên quan đến đột quỵ.

KD82 Phượng Hoàng là lựa chọn đáng tin cậy cho những ai quan tâm đến việc bảo vệ sức khỏe não bộ và tim mạch của mình.

Hy vọng bài viết này giúp bạn hiểu rõ hơn về các yếu tố nguy cơ gây đột quỵ não và cách phòng tránh hiệu quả. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, đừng ngần ngại liên hệ để được tư vấn thêm.